1.刚进实习单位，感觉很难适应，进入不了角色，怎么办？

答：很多同学在实习初期感到很不适应并非因其专业知识不够扎实，而是因为他们习惯了学生的角色，很难真正进入底层职场员工的角色。下表是对这两种角色的比较：

学生	底层职场员工
有充分的发言权，平时被鼓励表达	发言权很有限，更多情况下被要求服从
学习过程有老师陪伴，相对被动	学习完全靠自己用心、主动
等级不明显，人情味相对较浓	等级明显，人情味相对淡漠
属受教育者，正确行为易受到鼓励赞扬	做对事情理所当然，不会受到额外表扬

容易看出，上述两种角色存在着很大的冲突，它所带来的心理不适感是每一个初入社会的实习生都无法避免的。为了较为顺利地度过这段不适期，建议实习生在离校实习前努力做到以下几点：

1）平时与人交往时，适当压抑自己表达的欲望，多用心倾听。不仅对内容如此，对情感更是如此。因为相对于倾诉，倾听收获得更多。

2）学会将自我价值感更多地建立在事实求是的自我评价之上，而不仅仅依赖外在的评价。

3）学会主动提问，并在提问之前就对该问题有一个原创的想法，那怕它看起来离正确答案很遥远。

2.实习一个月了，每天做一些简单的事情，感觉学不到东西

答：在劳动分工日趋细化的今天，企业不可能让实习生从事甚至接触较高技术含量的工作。但这并不代表基层就没有发展的空间。别忘了，所有的高级员工都是从基层起步的。那么，他们当初是怎么脱颖而出的呢？一项专业研究发现，有近90%的高级员工当年在基层工作时体现出了三种重要的基本素养——坚持、主动和用心，而这三种素养是目前所有职业的职业素养的基础，也是企业最希望在员工身上看到的基本素养。所以说，在实习中，那怕是做很简单的事情，只要能在这个过程中培养、体现出以上三种素养，就可以为自己以后的就业和发展打下基础。而从以往反馈来看，能留在实习单位就业并最终脱颖而出的学生，几乎都具备上述素养。

3.实习时的补助太少，不足以维持基本生活，不如在家待着，等拿了毕业证后再以毕业生的身份进单位

答：存在这种想法的实习生不在少数，其潜台词有两个，一是认为实习单位发放的补助应该足够养活自己；二是认为以毕业生的身份进单位就可以享受员工待遇。要探讨第一点是否合理，需要回顾一下实习的目的。作为大学学习的最后一个阶段，实习期的任务不在于养家糊口、创造财富，而在于完成技能的演练和职业素养的初次培养，倘若一味纠结于补助的有无和多寡，势必本末倒置，得不偿失。当然，企业一般都会给实习生相应的补助，但往往不够满足全部的生活开销。因此，实习生要想在第三年衣食无忧地投入实习，大都还需要家庭提供支持。至于第二个潜台词，在人力资源管理界流行一句话：“工作第一个月的收入取决于上学时的积累，工作第三年第一个月的收入取决于前两年工作的积累。”

4.经过实习，发现兴趣确实不在专业上，但专业技能还可以，以后就业何去何从？

答：就业中，兴趣和专业技能发生矛盾的情况十分常见。由于专业技能的稳定性相对较高，并能为企业创造直接的利润，建议大家在初次就业时倾向于选择与专业技能相关的岗位，这样有利于保证初次就业时的竞争力。

5.已经实习五个月了，单位要和我签约，但我还没有确定自己的发展方向，不知道是否应该留在这个单位，怎么办？

答：在职业生涯规划这个研究领域中，有一个名词叫做职业锚，它指得是当一个人不得不对职业做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的东西或价值观。要确定自己的发展方向，首先得确定自己的职业锚。而根据生涯心理学的研究，职业锚至少需要一年的工作经验才可能清晰地显现。所以，很少有人会在刚毕业时就真正找到自己的职业锚，至于发展方向就更难了。所以，建议大家在工作中探索，在行进中进行，这样往往收获得更快更多。